Wer hat bitte scharfe Rezepte, die das Abnehmen erleichtern?
Im neuen Man's health (03/07) steht, dass scharfes Essen den Insulinspiegel nach dem Essen um bis zu 32 Prozent senkt. Und da Insulin für die Fetteinlagerung nötig ist, klingt es logisch, wenn man eher schärfer isst. Deckt sich ja irgendwie mit der Beobachtung, dass die Asiaten eher nicht so dick sind...Wer hat was Leckeres auf Lager? Danke helmuth
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Hallo helmuth,
schau doch mal diese Seite an:
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das Zeugs haben wir auch, aber ich muß Dich warnen es zu sorglos zu verwenden, es ist wirklich und ich meine wirklich >>höllisch scharf>>.
Gruß engelhaar!
Chilis haben mir geholfen, 10 kg abzunehmen. Mit herkömmlichen Diäten hat's nicht geklappt. Das ist aber von Person zu Person unterschiedlich. Gute Chilisoßen findest Du auf www.ankes-chilishop.de
Also ich esse gerne und viel scharf, aber ich kann nicht behaupten, das ich davon besser abnheme, aber da ist wohl jeder Körper anders. Ansonsten kannst du ast überall scharfe Gewürze, oder Peperoni u.s.w. zu geben.
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