Frage von ZELDA1907, 28

Wenn man zb. Ein Spiegelei gegessen hat und 120 kc auf Heimtrainer Sport macht zählt es dann so als hätte man es nicht gegessen, wenn man es verbrennt?

Expertenantwort
von Pummelweib, Community-Experte für Sport, 8

Nein...denn es sind alles nur Richtwerte die man hat, aber keiner kann die sagen, wie dein Körper es umsetzt, dazu gehört deine Verdauung, Fettstoffwechsel, deine gesamte Ernährung, u.s.w.

LG Pummelweib :-)

Antwort
von Finda, 26

Das ist ja schon eine Philosophische Frage....
Das Huhn, dass dieses Ei gelegt hat wäre sehr entäuscht über diese Frage.
Wenn du etwas isst, dann isst du etwas.
Ein Huhn musste dafür herhalten.
Wenn du dieses Essen sofort wieder abarbeiten willst, dann ist das verdammt sinnlos.
Zumindest von deiner Einstellung gegenüber dem Huhn.

Antwort
von ElizabethI, 28

Wenn man von der reinen Kalorienbilanz ausgeht, ja. Allerdings hast du natürlich mit dem Ei auch Nährstoffe aufgenommen, die bleiben dir erhalten.

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