Wenn man sehr beschaeftigt ist , vergisst man den Hunger und kann deshalb erfolgreicher abnehmen?

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3 Antworten

Erfolgreicher nicht, der jojoeffekt sagt dann hallo :)

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Ja es geht, ist aber nicht zu empfehlen.

Das ich vergesse total zu essen und mir kommts hoch wenn ich esse ohne Hungergefühl, also eben zwischendurch.

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Was heißt erfolgreich?

Erfolgreich abnehmen heißt im Gesunden Sinne wenn max. 3-4kg pro Monat.

Man sollte darauf achten seinen Vitamin Haushalt zu decken und Eiweiß.

Also entspann dich und schalt einen Gang runter und machst sicher :)

Viel Erfolg :)

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