Frage von Lifewithyou, 35

Wenn man jeden Tag paar Übungen macht Kann das helfen schönere Beine zu bekommen die Form oder so?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Attraktivität & Zumba, 8

Hallo! Etwas tun kannst Du auf jeden Fall. Immer gut ist ein passendes Workout. Wie z. B. Zumba. 

Zumba ist zudem sehr gesund  und geht auch zuhause. Frage mal You Tube nach Zumba Fitness, da hast Du die Auswahl und kannst sofort loslegen.

Ein ideales Ganzkörpertraining mit einem guten  Kalorienverbrauch. Es wird also der ganze Körper trainiert aber halt de Beine besonders gut.

20 Minuten jeden 2. Tag sollte reichen.

Ich wünsche Dir alles Gute.

Antwort
von SiaFan77, 3

Ja. Auf YouYube gibts genug Videos dazu. Wichtig ist nur, dass du das durchhaelst.

Viel Glueck :)

Antwort
von CrystalSong, 19

Natürlich hilft es! :D
Wenn du es machst, dann viel Spaß ^^

Antwort
von somebrokengirl, 11

Schöne Körper kommen nicht vom beten sondern von guter Ernährung und Sport.

Kommentar von Lifewithyou ,

Ich habe einen schönen Körper nur meine Beine müssen minimal schlanker werden 

Antwort
von Alinaaanilaa,

Ja schon

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