Das liegt daran, daß das Rhodopsin (so heißt der Farbstoff im Auge, der auf das Licht reagiert) zerfällt. Und allmählich wieder aufgebaut wird. Und wenn du auf einmal ins helle Licht guckst, ist das ganze Rhodopsin schlagartig zerfallen. Und bis es wieder aufgebaut ist siehst du diese Punkte und das Verschwimmen, was du beschreibst.

Ich denke mal, es wird überbelichtet, geblitzt.

Das Auge muß sich jedesmal umstellen von hell auf dunkel von dunkel auf hell und das geht bei der Pupille nicht so schnell von groß auf klein.