Frage von Fianna13, 34

Wenn man eine Körper Warhnehmungs Störung hat wie kannn man den Körper sehen also wie kann man den wieder sehen?

Antwort
von moopel, 2

Das ist ein langer und kompliziert Weg. Dafür braucht man professionelle Hilfe. Alleine bekommt man das nur schwer in den Griff. Es werden verschiedene Übungen gemacht. So wird z.B. ein Video und Fotos von dir gemacht was du gezielt analysieren muss. Mit autogenen Training lernt man seinen Körper wieder zu spüren. Man muss z.B. den Umfang seines Armes, Beines und Bauches schätzen und auf Papier zeichnen. Danach misst man das mit einem Faden nach und vergleicht. Dann hatten wir auch Tanztraining wie Bauchtanz vor großen Spiegeln.

Aber allem voran steht die Einsicht. Wenn man nicht sieht, dass man krank ist und daran was ändert, dann kann sich auch die Körperwahrnehmung nicht ändern.

Antwort
von Intermundia, 18

Einen großen Spiegel kaufen, sich davor stellen und Augen auf machen.

Was meinst du mit der Frage?

Kommentar von Fianna13 ,

Wie kann man seinen Körper wieder richtig sehen 

Kommentar von Intermundia ,

Wenn du eine Essstörung hast, mache eine Therapie, damit du lernst, ihn wieder richtig wahrzunehmen. GuteFrage wird dir keine Hilfe sein dabei.

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