Frage von chris133, 44

Wenn man denn tag lang nichts isst und dann abends etwas warmes nimmt man dann zu?

Zunehemn

Antwort
von DerLuitschi, 27

Die Frage allein ist schon so absurd... -.-
Von einer einzigen Mahlzeit nimmst du nicht zu! Selbst wenn du dir den ganzen Tag den Bauch vollschlägst, wirst du nicht zunehmen, solange es eine Ausnahme bleibt!

Antwort
von LeDraco, 18

Nein, du nimmst aber auch nicht ab, weil dein Körper das einzige was er abends vorgestzt bekommt ganz verwertet und Nährstoffe sozusagen mehranls aufbraucht

Antwort
von rehgiiina, 25

Nein.

Eine gesunde, regelmäßige, ausreichende Ernährung ist das einzige Mittel, um gesund zuzunehmen.

Dazu gehört auch Bewegung. Sport und Muskeltraining.

Das Kaloriendefizit des Körpers bei so ungesunden Ernährungsweisen, wie Du sie schilderst, führt nur zu Esstörungen.

Iss 200 Kalorien mehr als Dein Körper verbraucht und Du wirst zunehmen.

Iss 200 zu wenig und du wirst abnehmen.

Der normale Verbrauch eines Erwachsenen liegt bei 1800 bis 2000 Kalorien.

Kommentar von chris133 ,

Das probleme ist ich war heute den ganzen tag weg ski fahren und hab jetzt in 3 monaten 15 kilo abgenohmen und habe jetzt angst zu zunehmem

Antwort
von SeifenkistenBOB, 20

Nein. Erscheint mir obendrein auch ziemlich sinnfrei.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten