Frage von DerLopeze, 40

Wenn man 15km?

Wenn man 15 Kilometer fahrrad fährt an einem Tag fährt nimmt man dann ab?

Antwort
von USBFinger, 12

Kommt darrauf an wenn du andauerd bergab fährst narürlich nicht. aber wenn es anstrengend für dich ist ja

Antwort
von Numinos2, 13

Du solltest hierbei nicht zu ergeizig werden. Denn 15 km sind bei derzeitigen Wetter sehr schädlich. Abnehmen tust du dadurch so oder so.

Antwort
von emib5, 12

Es kann beim Abnehmen helfen. Wenn Du aber weiterhin mehr Kalorien zu Dir nimmst, als Du verbrauchst, dann nimmst Du trotzdem weiter zu.

Antwort
von experience56, 18

Grundsätzlich ist es so, dass man abnimmt, wenn man mehr Kalorien verbraucht, als man zu sich nimmt. Fahrradfahren ist da ein ganz gutes Mittel. Es gibt da ja mittlerweile Apps, wo man sich das alles ausrechnen  lassen kann. Hab auch gerade mit "Yazio" und viel Sport 10kg weg gemacht.

Antwort
von Vist16783, 15

Der Prozess "abnehmen" dauert ein bisschen länger...

Aber du verbrennst natürlich kcal :) von einmal Fahrrad fahren nimmt man nicht ab.

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