wie sollte ich mich am besten vor einem spiel ernähren? wichtig ist, dass es kraft gibt, ein "leichtes" essen ist und natürlich gesund. und wann sollte ich essen (spiele sind um...
hallo ich bin ca 1.54 m klein un wiege um die 46 kg zu viel finde ich
ich möchte daher etwas abnehemnauf weldher art un weise schaff ich es in kurzer zeit viel gewicht abzunehmen?
das mit dem ...
Ich bin jetzt im dritten monat schwanger und vorher haben ich und mein freund eher nach lust und laune ernährt, pizza, mc donalds, chinesisch usw. nun muss ich mich gesund ernähren, esse ...
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