Frage von maxii2142, 22

Wenn ich Sit Ups mache, dann macht es immer "tack", beim Steißbein, was mache ich falsch?

Bei manchen Arten von Sit Ups macht es im Breich vom Steißbein immer "tack", warum ist das so, amche ich was falsch??

Hilfreichste Antwort - ausgezeichnet vom Fragesteller
von Schwimmakademie, 8

"knackt" es im Körper oder eher nicht. Eventuell mal

vom Arzt oder Physiotherapeuten durchchecken lassen, ob mit der Wirbelsäule alles OK ist.

LG

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