Wenn ich mich nur von Datteln und Wasser ernähre, nehme ich ab?
hallo
ich möchte schnell abnhemen und nehme neben diätpillen und sport meiner meinung nach noch nicht genug ab.... hab heute gelesen das der mensch sich theoretisch nur von Datteln(getrocknete) und wasser ernähren könnte und ihm würde nichts fehlen, da datteln alles haben was der mensch brauch. so machen das auch nomaden und wüstenvölker um die dürrezeit zu überbrücken
joa und jetzt frag ich mich wie ich ohne mangelerscheinungen abnehmen kann ohne zu hungern oder meinem körper zu schaden, und ob ich quasi ne "Dattel-Diät" probieren soll um schnell 5 kilo abzunehmen...
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5 Antworten
Ja definitiv, damit kannst du schnell abnehmen und nicht nur Datteln, du kannst genauso trockene Abrikosen nehmen, sie haben auch sehr viele wichtige Nährstoffe, das Problem ist nur, dass du schnell abnehmen wirst und dein Blutdruck, Kreislauf wird aber langsamer umstellen, vielleicht wäre es besser, wenn du erst mal 3 Tage machst und dann 3 Tage ausgewogene Ernährung, aber zum Frühstück nur Datteln oder Abrikosen mit Tee isst, und nach 18:00 Uhr nur Wasser trinken, so wirst du nicht mehr zunehmen.
Meine Güte, wenn es wirklich ein Geheimrezeot zum shcnellen Abnehmen gäbe, gäbe es kaum dicke Menschen auf der Welt. Sowas braucht eben Zeit und das allerwichtigste dabei ist immer die Bewegung. Eine angepasste Ernährung trägt nur dazu bei.
Genau. Es gibt keine Wunderdiäten, nur eine dauerhafte Ernährungsumstellung und Bewegung verhilft zur Gewichtsabnahme, und die sollte lieber langsam und dafür stetig sein als schnell und kurzfristig.
Ich hab noch nichts von der Datteldiät gehört, finde aber getrockente Datteln unheimlich süß, sie enthalten sehr viel Zucker. Ich würde es mit der altbewährten Kohlsuppe probieren, oder Almased aus der Apotheke, da hab ich gute Erfahrungen gemacht.
probieren könnte gut klappen
Durch diese Ernährung wirst du nur krank...