Wenn ich in meinen Boxsack schlage bekomme ich nach ein paar Schlägen Kopfschmerzen, warum?

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2 Antworten

Falls du in einem Verein bist, frag deinen Boxtrainer. 
Ansonsten nehm ich jetzt einfach an, deine Technik stimmt nicht, vielleicht atmest du nicht gescheit dabei, hältst den Körper in einer komischen Linie, dass du deinen eigenen Schlag selbst abbekommst. 

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Bist du in einem Boxverein? Falls ja, frag den Trainer. Im schlimmsten Fall ab zum Sportmediziner/Sportarzt

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