Frage von grulou125, 57

Wenn ich abends Früchte esse, hindert mich das am abnehmen?

Ich nehme zurzeit ab. Icj habe heuze jedoch zum abendessen eine kiwi, vier Erdbeeren und 3 Scheiben Ananas gegessen. (Nach einem Teller gemüsesuppe). Jetzt mache ich mir sorgen über den fruchtzucker. Schlafen gejen tue ich erst so gegen 11 (jetzt haben wir 7). Wird das Auswirkungen haben?

Antwort
von FFMmadafak, 37

Müsstest dir theoretisch nur bei Bananen sorgen machen, weil die eine hohe Kaloriendichte haben. Ansonsten kannst du so viele Früchte essen wie du willst.

Antwort
von turnbacktime, 31

Nein denke ich nicht, am Abend sollte man nur keine Kohlenhydrate essen

Antwort
von Bodybuilder1993, 34

Obst und Gemüse kannst du essen bis zur Vergasung mach dir da keine sorgen

Außerdem ist die Uhrzeit wann man isst völlig wurscht

MfG

Antwort
von kokomi, 38

du bist magersüchtig, da kannst du keine tipps - ausser zum arzt - erwarten

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