1
Wenn ich 300Kcal auf dem Crosstrainer verbrauche..
gefragt von 
Holinger am 23.07.2009 um 21:33 Uhr
Holinger am 23.07.2009 um 21:33 Uhr
Wieviel Gramm Körperfett habe ich dann verloren??
Antworten
beantwortet von primusvonquack am 23. Juli 2009 21:35
0x
Im Idealfall etwa 40 Gramm. http://www.novafeel.de/ernaehrung/kalorientabelle/kalorientabelle-eier-milch-kae...
beantwortet von Pummelweib am 25. Juli 2009 22:46
0x
Das kann man so pauschal nicht sagen, denn jeder Körper reagiert anders, aber viel ist es leider nicht.Du solltest schon so 20 - 30 Minuten durch halten...viel Erfolg.
Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:
Neu hier?
Jetzt kostenlos registrieren
und gutefrage.net vollständig nutzen.
5 Antworten pro Minute
Jetzt entdecken!
Die unter gutefrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht
gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.
also ca. 33,3 Gramm oder?
Theoretisch. Aber Du hattest ja auch "gelöste" Energie in Deinem Körper, d.h. die Kalorien wurden wahrscheinlich nicht durch Fettzellenverbrennung bereitgestellt. Deswegen soll man länger Sport machen, weil erst nach ca. 30 Minuten die echte Fettverbrennung anfängt. Und immer schön trinken, dann verbrennt Fett schneller. http://www.diaet-erfahrungen.com/diaet/sport/