Frage von med24, 50

Welches Workout bei Freeletics für Anfänger am Besten geeignet?

Antwort
von Zombietot, 22

Morpheus, Aphrodite und Apollon. Keine Workouts mit mehr als 50 Wiederholungen, und keine Workouts mit mehr als 500 Punkten, würde ich sagen. PS: Wie heißt du auf freeletics?

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