Frage von vanniv2000, 251

Welches workout hilft mir besser um Kalorien zu verbrennen?

Hallo, Welches dieser 2 workouts verbrennt am meisten fett und Kalorien, bitte guckt euch beide grob an und antwortet mir hab bisher nie eine hilfreiche Antwort dazu bekommen

  1. https://m.youtube.com/watch?v=uDgbBdS9W54

Vielen Dank.

Antwort
von KuehleHilfe, 209

Das HITT Training empfehlt sich sehr um Kalorien zu verbrennen.... informier dich mal darüber.... kann ich dir nur empfehlen

Antwort
von vanniv2000, 189

2. Das ist das 2. Workout

this HTML class. Value is https://m.youtube.co

Antwort
von schlauerfuchs20, 169

Squats und Situps

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