Frage von heike1983, 21

Welches Tempo/Geschwindigkeit (min/km) ist gut beim Walking?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Fettabbau & laufen, 17

Hallo! Sportlich, gesundheitlich und zum Fettabbau macht alles Sinn was über zügiges Gehen hinausgeht. Bedeutet mehr als 5 km die Stunde.

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

Antwort
von aminamin, 10

11 kmh ist schon gut

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