Frage von ThreePete, 16.6 Tsd.

Welches sind die stärksten Schlaftabletten ohne Rezept?

Hallo, ich habe sehr oft Schlafstörungen und wollte jetzt mal wissen, welches die stärksten Schlaftabletten sind, die man LEGAL in Dtld. ohne Rezept erhalten kann. Keine natürlichen, sondern chemische... . Und wie stark wirken diese? Mein Problem liegt an meinem unregelmäßigen Tagesrhythmus, den ich aus beruflichen Gründen habe und ich würde deshalb gerne 24 Std durchschlafen, wenn ich die Zeit dazu habe, um meinen Schlaf nachzuholen. Ich werde leider immer aufgekratzter, desto weniger ich schlafe.... .

Antwort
von rikapova, 16.6 Tsd.

Es gibt eine Vielzahl von hilfreichen Hausmitteln gegen Schlafstörungen. Eine Liste mit ausführlichen Erläuterungen findet sich hier: Beste Hausmittel Gegen Schlaflosigkeit

Kommentar von umninqanri ,

Danke für den Tipp. Ich hab das noch nicht ausprobiert aber ich werde da mal etwas weiter forschen :-)

Kommentar von Eineiz ,

Melatonin ist sicher und funktioniert gut. Kaufen Melatonin ohne Rezept (erfordert einfache Online-Arzt Beratung)   http://goo.gl/cPsUXY

Antwort
von Geisterstunde, 11.5 Tsd.

Sorry, aber Schlaftabletten sind keine wirkliche Lösung: sie können abhängig machen und wirken mit der Dauer der Einnahme immer weniger, weil der Körper sich an das Mittel gewöhnt. Geh lieber zu Deinem Hausarzt und lass Dich vernünftig beraten.

Antwort
von almmichel, 13.7 Tsd.

Um deine Frage zu beantworten, Vivinox mit dem Wirkstoff Diphenhydramin. Dies ist aber keine Dauerlösung. Versuche zu ergründen woran es liegt das du schlecht schläfst. Versuche es mal mit meditieren.

Antwort
von Danjan89, 14.4 Tsd.

Wenn du wirklich einen stark unregelmäßigen Tagesrythmus hast, dann solltest du das auf jeden Fall mit einem Arzt besprechen. Auch wenn es aus beruflichen Gründen ist - langfristig gesehen ist es sehr sehr ungesund.

Du solltest entsprechend einen Arzt dabei haben, der rechtzeitig bescheid gibt, wenn du davon krank wirst. Die Tatsache dass du jetzt schon starke Medikamente haben willst sagt schon mal alles...

Antwort
von samenda1976,

ich nehme antidepressiva mittel und kann auch nur unregelmässig schlafen. ich würde auch gerne mal eine nacht ganz durchschlafen,mein arzt sagt sie haben da genug an berühigende mittel im körper aber ich kann einfach nicht durchschlafen..

Antwort
von wolfgang1956,

Bitte konsultiere Deinen Arzt. Der sollte sich da auskennen und Dir entweder ein brauchbares Mittel verschreiben oder ggf. einen Schlafspezialisten für Dich finden.

Antwort
von SignorRossi,

Dann solltest Du entweder etwas an Deinem Job ändern oder nach alternativen Entspannungsmethoden suchen, Schlafmittel können nur ein kurzfristiges Provisorium sein ...

Antwort
von finaa,

Lissas Ratschläge sind genau richtig! Ich würde dir noch empfehlen vorher eine Tasse warme Milch gemischt mit Honig zu trinken und vielleicht eine leichte Musik zu hören. Das hilft mir z.B. Aber 24 Std. lang zu schlafen??? Das klingt sehr gefährlich, wenn du mich frägst. Ich hoffe, dass du das nicht wirklich so meinst. Informiere dich in versch. Internetseiten was noch helfen könnte, um gut durchzuschlafen. 24 Schlaf ist keine Lösung!

lg

Antwort
von UmeaM, 8.541

Wirkliche Schlaftabletten gibt es nicht ohne Rezept. Baldrian und Hopfen ist ganz gut. Versuche tagsüber möglichst viel bei natürlichem Licht zu arbeiten, lass den PC und den Fernseher aus in deiner Freizeit. Bewege dich nach Möglichkeit im Freien. Verdunkele den Schlafraum absolut, ohne irgendeinen Lichteinfall ! Alles Gute !

Antwort
von schlossgeist,

Schlaftabletten sind immer (meine Meinung!) das schlechteste Mittel, um schlafen zu können. Auch rezeptfreie Tabletten können auf Dauer abhängig machen. Geh lieber zu Deinem Hausarzt um herauszufinden, welche Gründe - auch gesundheitliche - vorhanden sind.

Antwort
von superhuman83, 1.045

Eine gute Übersicht:

http://www.schlaftabletten-test.de

Antwort
von neunmalklug111,

hoggar ist wie vorab beschrieben ein antihystamin (alergikermittel) hat man in den 70 und 80 den heuschnupfenpatienten gegeben nebenwirkung müdigkeit hat aber kein suchtpotential ansonsten gibt es da auch noch den schwartzmarkt aber da kann ich dir nicht weiterhelfen

Antwort
von Angelflight,

Warme Milch und Fenchelhonig. Das beruhigt, und trägt zum guten Einschlafen bei. Verzichte auf diese Drogen, auch wenn sie harmlos scheinen.

Antwort
von esgehtimmerwas, 5.804

Wenn das alles so stimmt was du schreibst, dann wird dir dein Arzt auch bestimmt helfen, allerdings kenne ich die Kollegen und diese auch das Klientel.

Antwort
von EmoxX,

kannst du dir da keine verschreiben lassen?

Antwort
von WilliWinzig,

Jonny Walker in Tablettenform? Kenne ich nicht...

Antwort
von Lena101,

Dein Wunsch 24 Stunden durchzuschlafen um Schlaf nachzuholen, ist der falsche Ansatz. Man kann ein Schlafdefizit nicht einfach nachholen, da macht der Körper nicht mit. Das mag mal kurzfristig funktionieren, aber wenn man über einen längeren Zeitraum nicht genügend schläft, rächt sich das mit physischen und psychischen Gesundheitsstörungen. Du solltest also versuchen deine Tage und deine Arbeit so einzurichten, dass du ein Minimum von 7 - 8 Stunden Schlaf erhältst. Und sag bitte nicht, dass das nicht geht. Du musst nur lernen, deine Arbeitstage besser zu strukturieren.

Im Übrigen gibt es keine frei verkäuflichen Schlaftabletten, bzw. gar keine, die dich 24 Stunden schlafen lassen, das ist ja schon fast ein Koma.

Antwort
von etmundi,

Autogenes Training

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