Ich habe auf der Arbeit eigentlich immer eine Banane dabei, um Energie zu tanken. Mich würde interessieren, welche Energie Snacks es noch so für unterwegs (also leicht zu transportieren, möglichst nicht verderblich) gibt, könnt ihr da Rat geben?
Mein Arzt empfiehlt immer getrocknete Früchte und Nüsse, hat er auch selbst immer in der Frühstückspackung (habs schon selbst gesehen^^).
Getrocknetes Obst. Wiegt wenig in der Tasche- wichtig bei Wanderungen-, ist aber sehr nährstoffreich.