Frage von Fernandomio, 43

Welches öl ist besser fürs abnehmen und muskelaufbau?

Olivenöl oder sonnenblumenöl?

Antwort
von Autob4hn, 43

Rapsöl, Leinöl, Hanföl, Kokosöl

Das sind Bestandteile meiner Ernährung. Und es klappt gut! Aber es kommt nicht auf das Öl an, eher auf das restliche Ernährungs Grundgerüst!

Antwort
von 3Linaaa3, 43

Du willst mit Öl abnehmen und Muskeln aufbauen? Ich würde sagen da hilft Muskeltraining

Antwort
von eXmortus, 37

Beides ist schlecht wobei olivenöl noch etwas hilft und sonnenöl nicht gut ist.

Antwort
von kokomi, 39

keines hilft

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