Frage von Mariku14, 42

Welches Nahrungsmittel enthält Vitamin B?

Welches Produkt enthält Vitamin B?. Mein linkes Augenlid zuckt und man hat mir gesagt das Vitamin B hilft. Aber ich möchte auf Vitamin B Tabletten verzichten.

Antwort
von ihavefun, 17

Welches von den B-Vitaminen soll es denn sein? Vitamin B ist eine Vitamingruppe, in der acht Vitamine zusammengefasst sind: Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12. 

Augenlidzucken ist in den allermeisten Fällen ein harmloses Muskelzucken,
das nur deshalb als so dramatisch wahrgenommen wird, weil wir am Auge
sehr empfindsam sind. Die Ursachen von Lidzucken können auch Stress, Müdigkeit, langes Bildschirmarbeiten oder Mineralstoffmangel sein. Wenn es nicht besser wird, würde ich auf jeden Fall mal einen Augenarzt konsultieren.

Kommentar von Mariku14 ,

ok

Kommentar von Mariku14 ,

danke

Antwort
von konzato1, 26

Leber

Kommentar von ihavefun ,

Die enthält aber überwiegend nur Vitamin B12

Kommentar von konzato1 ,

https://de.wikipedia.org/wiki/Vitamin#Vitaminbedarf_und_Vorkommen

In Leber ist Vitamin B5, 6, 7, 11 und 12 drin Also doch ne ganze Menge der Vitamin B Gruppe.

Kommentar von Mariku14 ,

ahso ok,. danke

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