Nordwikinger am 30.05.2008 um 14:52 Uhr
Sollte man am Schreibtisch eine Lampe mit Tageslichtröhre verwenden, oder welche Farbtemperatur sollte das Licht idealerweise haben?

Am besten ein "warmes" Licht (also nicht zu hell), so dass du nicht durch das weisse Papier gebledet wirst. Natürlich sollte die Lampe lichtstark genug sein, damit du ohne Anstrengungen lesen kannst. Die Verteilung des Lichts sollte auch flächig und nicht punktuell sein, damit man ganze Seiten gleichmässig ausleuten kann.

Achte auf ein helles Licht, das nicht flackert. Wenn Du eine Tageslichtlampe verwendest, dann dauert es nach dem Ausschalten noch 30 bis 60 Minuten, bis der Körper wieder "heruntergefahren" ist und Du schlafen kannst.
Schreibtischlampe mit LED Beleuchtung. Ist Kosten sparend.
Schreibtischlampe mit LED Beleuchtung. Ist Kosten sparend.