Welches (Koch oder Ernährungs) Buch für Fitness Training?

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3 Antworten

Wenn du rezepte suchst würde ich mal bei eatsmater.de schauen oder dir die Zeitschrift entfehlen.
Da sind interessante Artikel und super Rezepte drin.

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Kommentar von Sasch93
15.12.2015, 19:36

Die Seite ist gut. Kann ich mir ja das Buch sparen

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Bei Nahrungsaufnahme führst Du dem Körper Energie zu.

Versuche, die Energiedepots im Wege von Sport anzuzapfen.

Günter

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Meine mutter hat von meiner omi so ein buch empfohlen gekriegt das heisst weizenwampe von dr william davis und sie hat glaub ich so 7 kilo abgenommen

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