Wie sollte man die Wassertemperatur beim Baden einstellen, damit man sich zwar gut entspannen kann, dabei aber die Haut nicht zu sehr beansprucht wird?
Es wird empfohlen die Wassertemperatur auf 36,5 bis 37,5 Grad einzustellen. Wärmer sollte es eigentlich nicht sein, denn je höher die Temperatur, desto höher der Fett- und Feuchtigkeitsverlust der Haut. Und Entspannung sollte dabei auch möglich sein.
37°-38° Halt Körpertemperatur da muss sich der Körper am wenigsten anstrengen die Temperatur auszugleichen.