1
Welches ist die effektievste Kraftsport art wo man Bizeps muskeln anbaut ohne geräte (hanteln etc.)
gefragt von bertrichter94 am 07.10.2009 um 17:26 Uhr
Hier finden Sie weitere Fragen zu den Themen:
Antworten
beantwortet von scader1 am 7. Oktober 2009 17:27
1x
Arbeiten!!!
Auch Gartenarbeit ist gesund.........
beantwortet von blablubblub am 7. Oktober 2009 17:27
0x
Guck mal hier: www.maxxf-online.de! Da kannst du den gesamten Körper trainieren, ohne Hanteln und Geräte usw.! Du solltest aber auf ein ausgewogenes Training achten - alles andere ist nicht gesund und sieht vor allem auch nicht gut aus!
beantwortet von Pitschi92 am 7. Oktober 2009 17:27
0x
vielleicht mal an Liegestützen versuchen? Du selber bist deine Beste Hantel ;)
Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:
Neu hier?
Jetzt kostenlos registrieren
und gutefrage.net vollständig nutzen.
5 Antworten pro Minute
Jetzt entdecken!
Die unter gutefrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht
gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.
