Welches ist der beste schleimlösende Tee?
jala18 am 26.09.2008 um 21:37 Uhr
Hab mir eine Erkältung eingefangen und benötige einen Tee, der in erster Linie schleimlösend wirkt. Kann mir jemand einen guten Tee empfehlen?
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Die typischen schleimlösenden Tee-Sorten sind Holunder und Thymian. Diese sollten Abhilfe schaffen. Um die Wirksamkeit der schleimlösenden Inhaltsstoffe voll entfalten zu können natürlich (wie immer): Deckel auf den Aufguss.
Ingwer - am besten frischen mit heißem Wasser überbrühen
Fast alle aromatischen Kraeuter wie Thymian, Rosmarin, Bohnenkraut, Basilikum, Koriander, Liebstoeckel, usw. helfen zum Abhusten und Schleimloesen - besonders in heisser Zubereitung. Ingwer ist wunderbar.
Marrubium vulgare ist gut gegen Husten, und Holunderbere hilft dem Immunsystem.
Alexa Fleckenstein M.D., Aerztin, Autorin.
Versuch es mal mit Bronchoforton Kapseln aus der Apotheke. Nimmt man 10 Tage lang 2x am Tag ein. Die wirken super. Sind bei uns auch bei Nasennebenhöhlenentzündungen erprobt.
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