Ich empfehle die Wasser-Malz-Hopfen-Hefe-Mischung.

sorge für ein komplett dunkles zimmer, ohne störende nebengeräusche, geh regelmässig zur selben zeit in die falle, dann klappt das schon. falls nicht, hol dir baldrian, oder johanniskraut aus'm dm

Baldrian-Hopfen-Dragees helfen.

Jeder Homöopath wird Dir sagen, dass er Dir aufgrund dieser Schilderung KEIN adäquates Mittel nennen kann. Da muss ja zuerst mal Ursachenforschung betrieben werden.

gleiche meinung bloß kein schüßlersalz!

Schüssler Salze Nr. 2 und Nr. 5. Anfangs ruhig 3 mal pro Tag 3 Tabletten nehmen. Dauert so circa eine Woche, daß es wirkt.

Werden deine Schlafprobleme durch innere Uhruhe hervorgerufen, ähnlich als wenn du 5 Tassen Kaffee getrunken hast - dann versuche mal Coffea D 6, oder D 12. 5 Globoli bevor du schlafen gehst. Die Homöopathie hilft ja nach dem Grundsatz - Gleiches mit Gleichem behandeln -. Ich kann dir noch den Quickfinder empfehlen, ISBN 3-7742-7199-2, dieses Buch ist auch für Laien sehr hilfreich! Träum süß...

Hallo, versuche es mal mit solonat nr. 4 von soluna, ein spagyrisches heilmittel. je größer die probleme sind, je geringer die einnahme. ich habe mit 1 tropfen begonnen. konnte gut schlafen. allerdings träumt man mehr. lg

Ich würde nicht auf homöopathischer Ebene ansetzen, weil man die Mittel (Globuli) nur eine begrenzte Zeit nehmen kann, ohne ein Arzneimittelbild zu entwickeln. Mir hat bisher ein Melissenpräparat gut geholfen: Gastrovegetalin. Das wirkt auf auf das vegetative Nervensystem und beruhigt. Die Wirkung setzt nach ein paar Tagen ein. Falls es denn unbedingt homöopathisch sein muss: Avena sative (Haferkraut) Urtinktur: 1 x 7 Tropfen vor dem Schlafengehen einnehmen. Das habe ich selbst noch nicht probiert. Die Wirkung soll nach 1 Woche einsetzen. Urinktur kann man länger einnehmen als Globuli v.a. bei der niedrigen Dosierung.

Tja, so viele Antworten, aber leider keine auf meine Frage...