Welches Getränk hilft am Besten wenn man bei diesen Temperaturen Sport macht?
rushx am 24.05.2007 um 17:39 Uhr
Antworten
Quellwasser, Mineralwasser, zur Not Apfelschorle.
Oskar Momo am 24. Mai 2007 18:09 und sonst nichts anderes!! Die ganzen "Sportgetränke" sind für die vier Buchstaben..;-)
Rolf u. Högemann am 24. Mai 2007 22:42 Wieso vier Buchstaben? Ach ja: ch = ein Buchstabe... :-)
UlfDunkel am 25. Mai 2007 09:05 po x 2
Wie schon geschrieben: Wasser. Ich würde das aber nicht so als "Getränk" bezeichnen - das ist für mich eine Flüssigkeit Flüssigkeitsausgleich. Wie eine notwendige Medizin. Ein Getränk sollte auch gut nach was schmecken - aber dann ist es meist nicht mehr so gesund - leider.
Wenn Du stark schwitzt, dann trinke Molke und viel Wasser. Molke hat fast kein Fett und sehr viel Mineralstoffe, die der Körper beim Schwitzen verliert. Das Iso-Zeugs kannst vergessen, genauso mit Sauerstoff angereichertes Mineralwasser - das findet nämlich im Körper nur zwei Verwendungsarten: Rülpser oder .... :-)
