Hallo!Höre und lese immer etwas anderes.Beim Bodybuilding-sollte man eher mit mit leichtem Gewicht und vielen WH arbeiten oder sich eher Pyramidenförmig von leichten zu schwerem hocharbei...
hallo,
ich weiß nicht genau was man um einen sixpack zu kriegen vor und nach dem training zu sich
nehmen muss ?
Das wär echt nett wenn ihr mir helfen würdet!
mfg
Suryoyo01
Ich wollte für mich einführen, nach dem Sport einen Salat zu essen, viele haben mir das schon empfohlen. Welche Zutaten sollten am besten benutzt werden?
Ich hatte gestern mit einem Freund die Diskussion, ob Bodybuilding Kraftsport ist oder nicht. Er meinte, das Kraftsport quasi ein Synonyme für Bodybuilding ist. Ich bin der Meinung, dass es zw...
gefragt von marianne100 am 27.01.2008 um 12:05 Uhr
Im Sommer möchte ich meinen ersten Marathon laufen und trainiere dehalb nach einem Trainingsplan. Ich esse allerdings kein Fleisch und weiß nicht, ob ich, da ich nun deutlich mehr Sport ...
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