Frage von sahilkapoor, 53

Welches fitness ab 14 jahren?

Hallo ich möchte ins fitness Studio aber ich bin erst 14 Jahre alt aber ich habe einen attest vom Arzt das ich schon mit 14 Jahren trainieren darf könnt ihr mir sagen in welche fitness Studio ich schon mit 14 Jahren rein darf mit einem attest vom Arzt ? Mit freundlichen Grüßen sahil kapoor

Antwort
von catlady1705, 37

Ich würde dir nicht empfehlen in so einem jungen Alter ins Fitness zu gehenm Mach lieber eine Sportart erstmal, denn so früh mit Fitness anzufangen stoppt deinen Wachstum und du wächst micht mehr. So war es bei meinem Freund und haben mir dann Ärzte gesagt. Wart bis 16/17

Antwort
von JohnnyFit, 13

In deinem Alter auf jeden Fall noch kein Training mit Gewichten! Du bist noch im Wachstum, von daher sollte das unterlassen!

Training mit dem eigenen Körpergewicht (Liegestütz,Klimmzüge...) sind aber kein Problem, das würde ich dir raten. Dafür brauchst du auch kein Studio.

Antwort
von Hoenigbiene010, 37

McFit

Kommentar von sahilkapoor ,

Nein ich habe nach gefragt das geht nicht

Kommentar von Hoenigbiene010 ,

Meine 14 Jaehrige Schwester ist aber auch in McFit

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten