Tipps zum nicht Schlappmachen: Mehr Fahrradfahren.

Ich habe auch ein Holländer-Rad, allerdings mit 3-Gangschaltung. Und ich bin zufrieden damit. Insbesondere für den Rücken ist so ein Rad optimal. Als Tipp gegen das Schlappmachen: fahre nur so schnell, dass Du Dich beim Fahren bequem unterhalten kannst!

Bin kein Fan von störanfälligen Kettenschaltungen und empfehle ein 5 - 7 Gangrad mit Nabenschaltung. Außerem sollte dies als Daumenhebelschaltung gestaltet sein; aber die Industrie hat sich seltsamerweise auf diese unhandlichen Drehgriffe (wie bei einem Krad) versteift. Mit deiner Hollandkarre ohne GS biste aber auch echt gestraft! Außerdem sollte dein Lenker so gestaltet sein, daß Du fast 100 % aufrecht sitzt. Meine subjektive Empfehlung.

Hallo. Antwort ohne dein Alter und deine Vorstellung von langen Strecken zu kennen: Es gibt Stadträder (Hollandräder usw.), Montainbiks, Rennräder, Tourenräder usw.. Für längere Strecken eignen sich Tourenräder, welche auf die Körpereigenschaften des Fahrers abgestimmt sind. Ein Fahrrad ist eine ganz persönliche Einrichtung! Liebe Grüße hermann

Ich fahre i.d.R. mehr als 5.000 km im Jahr. Da ist alles dabei, zum Bäcker bis Marathon (200km +) Nicht nur das Rad ist wichtig, auch der Sattel. Hände weg von Supermarktmodellen (Rad und Zubehör), machen nur Ärger. Der Preis für ein gutes Rad begint m.E. bei Euro 500,-- darunter eher Glückssache. Empfehle weiter das lesen von Testberichten in den einschlägigen Zeitschriften.

ich würde dir das premio sl von Pegasus empfelen,wurde gut getestet, kostet 499€

Hallo clawa,

als ich im letzten Jahr nach einem Rahmenbruch ein gutes Fahrrad erstehen wollte, bin ich auf den Rose-Versand (Bocholt, http://www.rose.de) gestoßen. Gigantisch in Auswahl und Beratung.

Ich wollte eine eierlegende Wollmilchsau (sportlich, Straßen und Gelände, weit und bequem fahren) und hatte nach unzähligen Stunden im heimischen Fahrradhandel die Hoffung schon aufgegeben. Bei Rose habe ich es bekommen.

Ich schreibe dir jetzt nicht Fahrradmarke und -typ, weil du unbeeinflusst suchen sollst. Ruf an und lass dich beraten. Du wirst wahrscheinlich genauso staunen wie ich.

Viel Spaß :o) Robsl

Hallo,

noch eine Ergänzung: Such bei Trekking-Bikes

Hollandräder sind zwar robust, aber auch relativ schwer und unsportlich ohne Schaltung (dafür weniger Verschleißteile).

Für einfache Touren eignen sich je nach Gelände Mountain- oder Trekkingbikes besser. MTBs sind robuster und stabiler, man kann unebenen Untergrund besser abdämpfen. Trekkingbikes sind etwas "lawider", dafür besser für Straßen und leichte Feldwege geeignet. Bei mehr hügeliger Landschaft ist eine Kettenschaltung angeraten. Bei relativ ebener Landschaft reicht eine 7-Gang Nabenschaltung, diese ist auch wartungsärmer als die Kettenschaltung.

Noch besser für Asphalt-Touren sind richtige Tourenräder.

Oder aber der absolute Idealfall für sehr lange Strecken sind Liegeräder, weil da der Rücken bequem abgestützt ist, keine Scheuerstelle am Damm, bessere Aerodynamik, etc.

Was das Schlappmachen anbelangt... na Mensch, nee oder?

richtige mounten bikes mit gutem profile es ibt sogar extra profile für bergstrecken die sich aber auf der strase sehr schnel abfahren