Frage von Janin66, 128

Welcher Tee ist gesund?

Welcher Tee ist am gesündesten? :)
Danke im Voraus.

Antwort
von putzfee1, 25

Am gesündesten wofür? Da Tees unterschiedliche Wirkungen haben, müsste man wissen, warum du ihn trinken willst. Hast du irgendwelche Beschwerden, die du damit bekämpfen willst? Oder willst du ihn einfach "nur so"trinken?

Kommentar von Janin66 ,

Für die Haut.

Kommentar von Wurzelstock ,

Die Ratschläge in dem Link von Putzfee lesen sich so bedeutsam, liegen in ihrer Wirkstärke aber in der Größenordung nur knapp über heißem Wassr. Das gilt nicht für die lokale Anwendung mit Kamilledampfbäder bei Akne - da ist die Wirkung besser.

Eine heilende, bzw. hautschützende Wirkung ist mit täglich einer Karotte um ein vielfaches zu erzielen, als mit einem ganzen Eimer Tee pro Tag!

Kommentar von Janin66 ,

Danke!

Antwort
von Nordseefan, 42

Jeder "natürliche" Tee ohne Zucker(zusatz)

Antwort
von Mondbaeumchen, 26

Grüner Tee ist sehr gesund! 

Also es heißt ja das Grüner Tee beim abnehmen helfen soll als Fettverbrenner. :) Dafür soll man 4-5 Tassen am Tag trinken (ohne Zucker vrsteht sich^^). Natürlich selbst aufgekochten und keinen gekauften denn der macht dick durch den Zucker ;D 

Antwort
von mysunrise, 45

Tee ist immer gesund (ohne Zucker)

Antwort
von Wurzelstock, 33

Derjenige, der dir am besten schmeckt. Darin liegt auch der Ursprung des Tee Trinkens.

Der Durst kann nur durch Wasser gelöscht werden. Wasser hat aber oft einen faden, bisweilen ziemlich schlechten Geschmack. Das macht sich besonders dann bemerkbar, wenn viel Wasser aufgenommen werden muss (Bei Hitze, beim Schwitzen durch Anstrengung, usw.)

Da wir einen Durst auch dann weiter löschen müssen, wenn uns das Wasser längst nicht mehr schmeckt, wird es aromatisiert - kalt (z. B. Zusatz frischer oder vergorener Früchte, Kohlensäure, Zucker), oder heiß (Aufgüsse, Abkochungen). Unter diesem Aspekt stellt sich die Frage nach gesund oder ungesund nicht.

Wird das Trinken als soziale Zeremonie celebriert stellt sich die Frage aber durchaus. Dann gilt eigentlich immer: Alles im Übermaß genossene ist ungesund. Das gilt besonders für gezuckerte Getränke, da Zucker Durst erzeugt. Sobald man einen solchen Effekt bei sich feststellt, hilft nur viel klares Wasser. mfg

Antwort
von GesperrterUser, 25

Allgemein kann man sagen, dass man lieber fermentierten statt gerösteten Tee nimmt.

An sich ist Mate Tee der perfekte Tee. Für mich jedenfalls
Probiere einfach verschiedene Tee's und der, der dir schmeckt, den trinkst du auch 😊
Sonstige gesunde Inhaltsstoffe, die gesund sind, kannst du auch anders aufnehmen, damit es vielleicht leckerer ist, denn Tee sollte vor allem eins: schmecken

Antwort
von Joline007, 24

Alle kräutertees 

Antwort
von keleseid, 42

Alle Tees. Aber vielleicht ist grüner Tee der gesündeste. Obwohl man alles in Maßen zu sich nehmen sollte.

Kommentar von Janin66 ,

Wie viele Tassen am Tag sind am besten? :)

Antwort
von IsabellaMader, 38

Ingwer Tee ist gesund, und hilft gegen alles, die Zubereitung ist auch ganz leicht... Ingwer schälen und kochen danach alles in die Tasse geben und trinken

Antwort
von MrAskMe, 29

Ich finde die billig Tees im Supermarkt haben zu viele Insektenschutzmittel drin, die auf Dauer sehr bedenklich sind, vorallem das als gesund ernannte Grüntee.

Kommentar von Wurzelstock ,

Nein. Es gibt lebensmittelrechtliche Vorschriften für Schadstoffe im Tee. Die Grenzwerte werden von allen Teeerzeugern eingehalten, und gerade in den Supermärkten oft weit unterschritten. Jeder selbstgesammelte oder selbst angebaute Tee birgt größere Unsicherheit.

Kommentar von MrAskMe ,

Das ist egal, da die Grenzwerte trotzdem ziemlich hoch sind.

Kommentar von Wurzelstock ,

Das kannst Du nicht beurteilen. Ich schon.

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