Welcher Sport stärkt den Beckenboden?

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2 Antworten

Hallo erstmal , 

Sportarten wären: Leichtatletik, Kickboxen/Thaiboxen... Allgemein Kampfsportarten und turnen ... Fast alle eigentlich jedoch muss man wissen wie stark dieser Effekt auftreten soll 

Lg Navid 

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Kommentar von Naviduchiha
06.06.2016, 13:59

Wenn du es einfach aus normalen Gründen machst (Körperhaltung etc ...) dann reicht echt reiten oder so ähnlich

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Leichtathletik ist keine schlechte Wahl!

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