Welcher Sport hilft gegen Cellulite?
Ich habe schon so wiedersprüchlich Meinungen gehört, was tun gegen die Orangenhaut?
Antworten
Ausdauersport, bei dem man sich pulsmäßig im "Verbrennungsmodus" befindet, fördert am ehesten den Abbau von Cellulite!
Am schonendsten für den Körper ist mit Sicherheit Aquafitness, dort verbrennt man Fett und ist keinen harten Schlägen, wie zB. beim Laufen, ausgesetzt!
Schwimmen ist sehr gut und Gymnastik. Mittlerweile gibt es auch hilfreiche Körperpflegeserien. Sie sind keine Wundermittel, aber sie verbessern die Hautstruktur ein wenig (z.B. von Vichy).
Ausdauersport der sanften Art (mit wenig Rumgehoppse) ist am besten, weil sich dieser ab besten eignet das Fett loszuwerden. Für ungeduldige ab und an eine Massage mit Meersalz. Aber ganz wegbekommen kann man die Cellulite nie, weil sie angeboren und in der Hautstruktur der Frau verankert ist.
Kosmetik hilft nicht, alles nur Werbung und Sport verlangsamt nur den immer weiter voranschreitenden Prozess.
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MfG. KlausNeumann
