gefragt von Schwede2009 am 21.07.2009 um 19:34 Uhr
Hallo, habe mir vor dreieinhalb Wochen beim Fussball spielen eine Riss-Quetsch-Wunde zugezogen. War ein richtiges Loch an der Stelle, Haut hat also gefehlt. Die Wunde wurde mit 7 Stichen genäh...
Gibt es dafür gute entsprechende Seiten, die zu empfehlen sind?
Bin leider auch etwas kurzatmig, deshalb sollten es entsprechende Übungen sein, die kein Zirkeltraining sind, sondern sich ...
Bedingt durch meinen Beruf komme ich an drei Tagen (Mo/Di/Do) meist nicht vor 19Uhr nach Hause. Am Mo/Di (je nachdem), Do und Sa gehe ich dann meist Joggen und mache im Nachhinein noch Liegestü...
Ist es für jeden gut mit Pulsmesser zu trainieren, oder ist das nur als Richtwert für Anfänger gedacht? Ich denke mal, dass man mit der Zeit selber ganz gut ein Gefühl entwickel...
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