gefragt von Schwede2009 am 21.07.2009 um 19:34 Uhr
Hallo, habe mir vor dreieinhalb Wochen beim Fussball spielen eine Riss-Quetsch-Wunde zugezogen. War ein richtiges Loch an der Stelle, Haut hat also gefehlt. Die Wunde wurde mit 7 Stichen genäh...
Es heißt man solle ca. 2000 Kcal am Tag zu sich nehmen. Bezieht sich dieser Wert auf eine Lebensweise mit wenig Bewegung und wenn doch Sport macht, dürfen es auch mehr Kalorien sein oder...
Ist es für jeden gut mit Pulsmesser zu trainieren, oder ist das nur als Richtwert für Anfänger gedacht? Ich denke mal, dass man mit der Zeit selber ganz gut ein Gefühl entwickel...
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