Frage von FractalShot, 21

Welcher Muskel bzw. welche Muskelgruppen werden bein Armdrücken am meisten beansprucht?

Antwort
von 0neand0nly, 12

Sehr viele. Das ist ja das Schöne am Armdrücken, es prüft deine Kraft insgesamt.

Antwort
von NekoKingDabura, 3

Unterarm, Bizeps, Schultern, Rücken... SInd so die Hauptmuskeln die dabei beansprucht werden.

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