Welcher Fruchtjoghurt ist der gesündeste?
Auf jedem Fruchtjoghurt steht was anderes drauf in Bezug auf die Inhaltsstoffe, Fruchtanteil, Fruchtgehalt, naturidentische Stoffe, usw. Welcher ist denn nun der beste, mit den meisten Früchten und der wenigsten Chemie?
Antworten
Der selbstgemachte, wenn du reinen Joghurt kaufst und selbst Früchte rein tust!
Naturjoghurt und Früchte rein schnippeln, je nach Geschmack und Jahreszeit. Dann weißt Du auch, dass nicht so viel Zucker drin ist. Oder einen Quark mit Früchten zubereiten, ist auch lecker.
Oskar Momo am 3. Mai 2008 16:06 DH, schöne Alternative!
Es gibt für kleines Geld Joghurtautomaten, wo Du entscheidest wie gehaltvoll oder gesund Dein Joghurt werden soll. 1 - 2 mal jährl. bei Lidl und Aldi ca 12,00 € für 6 - 8 Gläser.
vollimleben am 3. Mai 2008 16:19 DH
um diese Frage zu beantworten , müsste man jetzt glaube ich über 1000 verschiedene Joghurts miteinander vergleichen...
nimm den der dir am besten schmeckt und achte auf die für dich relevanten Inhaltsstoffe, den BESTEN wird es nie geben
Der Gesündeste ist der Naturjoghurt mit frischen Früchten.
Gesund ist es wohl wirklich, wenn man das selbst macht mit frischen Früchten! Am besten schmecken tut mir aber der Ehrmann!
Selbst machen oder (gute) Bio-Produkte kaufen, also nicht die Discounter-Bioware. Sehr gut sind die Joghurts von Söbbecke, die in Bioläden zu bekommen sind.
Ökotest hat kürzlich Erdbeerjoghurts verglichen und eine deutliche Empfehlung für den Joghurt von Söbbecke gegeben. http://www.oekotest.de/cgi/ot/otgs.cgi?suchtext=erdbeerjoghurt&doc=67356
Gesund, gesünder, am gesündesten? Ich denke, die Frage nach Joghurtarten ist auch eine Geschmacksfrage. Und darüber lässt sich nicht streiten.
so isses ... DH
Da gibt es selbstgemachte Joghurts mit hohem Fruchtanteil ohne Mehrkosten.
genau das wollte ich schreiben:-):-) DH