Frage von heissefliege, 55

Welcher Brotaufstrich ist am besten?

Hey Leute ich möchte mich möglichst gesund ernähren und deswegen wollte ich fragen welcher Aufstrich für Brot/Brötchen am besten ist. Danke im Voraus:-)

Antwort
von dandy100, 33

Auf jeden Fall nichts, wo jede Menge Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker,  Farbstoffe usw drin ist, also keine Wurst - was da alles so drin verarbeitet wird, weiß heutzutage nämlich niemand mehr so genau. Besser ist es, Schinken zu nehmen, dann aber darauf achten, dass es kein Formfleisch ist

Käse, Kräuterquark oder Frischkäse sind Naturprodukte, ebenso wie Marmelade - da sollte man darauf achten, dass der Zuckeranteil möglichst unter 50% liegt

Antwort
von eLLyfreak98, 38

ich bin ein riesiger Marmeladen Fan XD

vorallem Heidelbeermarmelade finde ich super. Obwohl ich Heidelbeeren an sich nicht so gerne esse. Jedoch hat die nicht wenig Zucker. Probiere es mal mit Marmeladen, die 75% Fruchtanteil haben.

Antwort
von Steffile, 38

Alles unter 5% Fett, z.B. Quark oder Huettenkaese.

Kommentar von NoobNR1 ,

Nutella

Antwort
von blvcck, 30

Iss morgens einfach, worauf du Lust hast. :)

Antwort
von SJ7IFVQ5, 26

Veganer brotaufstrich :)

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