Weitere Informationen
Volle Strahlkraft Hatha-Yoga: Aktiv gegen Leistungsdruck
Franca Schuller ist das Temperamentbündel unter den Yoga-Lehrern. Ihr Fitness-Rezept heißt: Energie und innere Ruhe
Wenn Franca Schuller was nicht leiden kann, dann sind es diese hektischen Vorturner in den Fitnessstudios, die die Leute von Übung zu Übung hetzen. Fettverbrennung ankurbeln, Muskelmasse aufbauen. „Immer dieses Zappeln, was soll denn das?“, fragt sie spitz. „Immer nur Power, Power, also wirklich, so ein Quatsch!“ Franca Schuller geht in ihrem Training auf Gegenkurs: Power and Balance, Energie und Ausgeglichenheit. Der Mensch, sagt sie, braucht beides: quirlig sein und zu innerer Ruhe finden. Ihr Schwerpunkt ist das klassische Yoga. Aber bei ihr träumt man sich nicht weg. „Mein Stil hat sich immer zwischen Fitness und Yoga bewegt.“
