Welchen Aufstrich ?
l3rina am 20.12.2008 um 18:50 Uhr
Könnt ihr mir vielleicht einen Aufschnitt empfehel bei gesunder Ernährung ?
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Antworten
Magerquark mit Salz und Pfeffer würzen und vereinern, z.Bsp mit Kräutern, kleingeschnittenem Paprike,Tomate oder Gurke.
Wenn Du es nicht übertreibst kann ALLES, was Du gerne isst auf das Brot - in Maßen genossen ist nichts "ungesund". Und wenn schon - auf den Geschmack kommt es an...! Der Mensch sollte essen, um zu geniessen - alles andere ist pure Nahrungsaufnahme.
Quark mal herzhaft mit Kräutern, Tomaten und Gurke, mal süss mit frischem Obst.
Frischkäse und getrocknete Tomaten, im Mixer zerkleinern und vermischen. Schmeckt wirklich gut.
Vegetarischen Brotaufstrich(z.B. Tomaten.Zucchini-Paste)
Selbstgemachte Aufstriche. Da weeeeßte, was drinne is.
nutella
Whitefall am 20. Dezember 2008 19:58 DH
Meintest Du Abstrich?
Magerquark mit Kräutern ist eiweissreich und fettarm.
Griebenschmalz
raubkatze am 20. Dezember 2008 18:54 Kennst Du ein fettarmes Rezept? ;)
WilliWinzig am 20. Dezember 2008 19:08 fettarm ist nicht gleich gesund
magerer frischkäse mit kleingeschnippeltem rukola und etwas salz und pfeffer! hmmm!
Aufstrich oder Aufschnitt???
l3rina am 20. Dezember 2008 18:51 Beides
Schwarzwälder Schinken, Schwarzwurst, Zungenwurst, Romadur, Bierschinken
vomEichhagen am 20. Dezember 2008 19:13 Brrrrrrr
Eine weiche Avocado mit der Gabel zerdrücken, leicht salzen...
Knäckebrot für gesunde Ernährung ?!
(11 Stimmen)
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Salz nicht!! Da sollte man eigentlich keinen mehr in Lebensmittel tun. Überall ist schon genug drin.
Aber ansonsten klingt das lecker.
Mach immer ne Fingerspitze Kräutersalz dran. Schmeckt auch lecker, nicht nur Auf Brot sondern auch zu Kartoffeln.
Es war nur ein Rat. Ich weiß, dass ohne Salz alles meist fade schmeckt.