Welche Voraussetzungen sollte man zum Synchronschwimmen mitbringen?
Ich gehen diese Woche mal zu einem Schnuppertraining einer Synchronschwimmgruppe, was kommt da auf mich zu, was sollte man können? Was kann man schon mal auf dem trockenen üben um sich nicht vollends zu blamieren:-)?
Antworten
Auf dem Trockenen kannst du nur üben, wenn du auch jemanden hast, der mit dir übt. Alleine macht das ja nun wirklich keinen Sinn
Auf dem trockenen kann man zumindest Konditionsübungen machen! Die Atmung trainieren! Denn das ist sicher die größte Anforderung! Das muss alles automatisch gehen, so daß man sich ganz auf das Schwimmen und die Synchronität konzentrieren kann!
du solltest auf jeden Fall gut schwimmen können,sonst kannst du üben dein Körper so anzuspannen dass du später über Wasser bleibst oder Krafttraining,dehnübungen ... machen das meiste lernst du aber dort
ich hoffe es macht nichts dass ich sehr spät geantworte habe
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