Welche Übungen sind gut für die Bauchmuskeln, die dazu da sind, die Beine oben zu halten?

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2 Antworten

Wie wäre es, die Beine einfach während der Situps im Wechsel anzuziehen?

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Kommentar von Pemmaus
09.06.2016, 22:25

Das möchte ich ja... aber es geht einfach nicht. Also muss ich über andere Übungen da irgendwann hinkommen.

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