Welche Übungen kann man zum Kalorien verbrennen machen?
Souljah69 am 23.10.2009 um 16:00 Uhr
die nicht die Beine beanspruchen.
Hier finden Sie weitere Fragen zu den Themen:
Antworten
Schwimmen,Sit-ups und crunches Wobei schwimmen ein bisschen mit den Beinen zu tun hat.
sit-ups....fahrrad fahren...liegestütze....hmm. es gibt totaaal viele übungen zum kalorien verbrennen...wenn du lust hast geh ins fitnesscenter und lass dir einen fitness-plan erstellen!
Generell verbraucht jede Art von Bewegung Kalorien. Schwimmen z.B. belastet eher die Arme.
je nach körperlicher verfassung von zügigem gehen bis joggen und radfahren
Womit 50% der gestellten Anforderungen nicht erfüllt sind. ;-))
Ich muss noch dazu sagen, dass die Übungen ohne hilfmittel machbar sein müssen. Also so ohne alles halt. ^^
Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:
Neu hier?
Jetzt kostenlos registrieren
und gutefrage.net vollständig nutzen.
5 Antworten pro Minute
Jetzt entdecken!
Bilder zum Thema 
