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welche übung ist effektiver?

gefragt von stekiostekanstekiostekan am 07.11.2009 um 0:50 Uhr

bandrücken mit langhantel oder mit kurzhanteln?

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raining x 1

kathis1989
 
beantwortet von kathis1989 am 7. November 2009 01:00
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band und nackendrücken.


Elch67
 
beantwortet von Elch67 am 7. November 2009 00:56
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Liegestütz mit Frau drunter!


VirtualSelf
 
beantwortet von VirtualSelf am 7. November 2009 00:52
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Wofür?

Auf jeden Fall sind Kurzhanteln wesentlich variabler einsetzbar.


Rudi2009
 
beantwortet von Rudi2009 am 7. November 2009 00:51
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Die Frage sollte sein: Ich will was erreichen ...


Brombaerin
 
beantwortet von Brombaerin am 7. November 2009 00:51
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Fensterputzen und Keller aufräumen!


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