Ich habe einen Schlüsselkontrollzwang. Er steckt immer innen an der Tür wenn ich daheim bin. Wenn ich gehe, dann nehm ich den Schlüssel in die Hand. Vergewissere mich, dass er auch wirklich in der Hand ist, wobei ich aber auch nicht unterscheiden kann,ob das real ist, oder ob ich mir das einbilde, dass er in meiner Hand ist. Dann schließe ich dir Tür ab. Wenn ich den Schlüssel wiedeer herausziehe, bin ich mir aber nicht mehr sicher, ob ich ihn auch wirklich 3 mal rumgedreht hab. also manchmal kontrollier ich das. Dann tue ich den schlüssel in die handtasche. bevor ich aber aus dem haus gehe, kontrolliere ich, ob der schlüssel wirklich in meiner tasche ist. es könnte ja sein, dass er noch im schloss steckt oder nebendran gefallen ist, beim in die tasche tun. dann laufe ich ein paar meter die straße entlang und kontrolliere wieder, an der haltestelle auch noch und so geht das immer weiter. es ist anstrengend und mühsam und mit angst verbunden. ich will das nicht mehr. besuche auch zur Zeit einen Therapeuten vom Jobcenter, bis ich einen richtigen Spezialisten gefunden habe. Was würdet ihr mir raten? Bitte nur ernste Antworten. Danke