kalter Kaffee..ich sehe es an mir :-))

es gibt keine Lebensmittel, die SCHÖN machen..den Schönhet ist ein sehr relativer Begriff

gesund ist und macht alles, was Vitamine , Mineralien, Spurenelemente, Kohlenhydrate hat, was unbehandelt und ordentlich zubereitet ist und viel andere Faktoren

Schnaps, macht andere schön...

Seefisch enthält ungesättigte Fettsäuren, die die Haut vor freien Radikalen schützen und unterstützen damit eine gesunde (schöne???!!!) Haut. (Ich denke, solche Dinge meintest Du, oder?)

Frisches Gemuese, Getreide (Muesli), Obst, Honig, Tee & Mineralwasser...im Grunde genommen: Eine ausgewogene Ernaehrung.

milchprodukte und viel wasser

Reine Buttermilch - Einfach Schön Trinken

Buttermilch. "Zitat: Else Kling, wenns schee macht". Ostrichfan.

Milchprodukte sind sehr gute Kalziumquellen, Fleisch versorgt uns mit Eisen, Zink und Vitamin B., Fisch liefert Jod und lebenswichtige Omega-3-Fettsäuren, die gut für Herz und Hirn sind... siehe auch: http://www.brigitte.de/diaet/gesund_essen/ernaehrungspyramide/index.html

Von allem etwas und nichtig nur einseitig. Ist am gesündesten.

Kieselerde - Tablette = Zählt das auch als Nahrungsmittel?

Es steht doch ständig ein irgendwelchen Magazinen oder sonst wo, welche Nahrungsmittel wofür gut und wofür hingegen schlecht sind. Beinahe alles ist auf der einen Seite gut für dies und schlecht für jenes. Wie schon gesagt: Eine ausgewogene Ernährung, wenig bis keine Tierischen Fette, dafür Olivenöl, nicht zu viel Öl mit hohem Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren; VIIIEEEL frisches Obst und Gemüse, auch mal Nüsse, viele Ballaststoffe (in Vollkornprodukten); viel Wasser oder Kräutertee trinken, Grüntee enthält Antioxidantien (gut für die Jungerhaltung der Haut), aber auch Koffein; wenig Junk-Food, wozu ich auch Butterbrot zähle. Es gibt unzählige Tipps, aber auf frisches Obst und Gemüse kannst du dich immer verlassen und du fühlst dich auch vitaler. Ausdauersport und Bewegung an der frischen Luft fördert die Verdauung, baut Stress ab, stärkt da Immunsystem. Alles gut für die äußere Schönheit. Abgesehen von diesen Tipps, die wahrscheinlich jeder kennt, schließe ich mich Eveline an. Sorge dich weniger um dein Aussehen und tu was für deine Seele (und viel frisches Obst nicht vergessen ;-), wenn du mit dir selbst im Reinen bist, wirkst du auch positiv und sexy auf Andere.

Einseitige Schönheitspflege nur über die Ernährung klappt nicht. Du musst auch genug schlafen, moderat Sport treiben, eine positive Lebenseinstellung verinnerlichen. Auch Liebe macht schön.

Aber "schön" ist auch relativ. Ein geliebter Mensch wird uns immer schön vorkommen. Und was nutzt äußere Schönheit, wenn der Mensch ein Biest ist (nicht Du, allgemein)?

Kaffeesatz - das ist altbekannt.