Ich denke auch, dass Nahrungsergänzungsmittel nur geldschneiderei sind, es sei denn, der Arzt hat Mangelerscheinungen festgestellt.

Ich denke,das das eine ausgewogene Nährung alle Stoffe beinhaltet die der Körper benötig und somit eine Nahrungesrgänzung unnötig macht.

Als gesunder Mensch ist heutzutage eine so ausgewogene Ernährung möglich und sinnvoll, dass Nahrungsergänzungsmittel überflüssig sind. Bei bestimmten Krankheiten und krankhaften Mangelerscheinungen sollte natürlich der Arzt darüber entscheiden. Bei sportlich hochaktiven Menschen kann es im Sommer zu einer zu geringen Salzaufnahme kommen. Aber auch hier hilft ein wenig Salz im Wasser und der Verzicht auf teure Pülverchen. Wie gesagt in bestimmte Situationen kann die Gabe von Vitaminen/Spurenelementen sinnvoll sein, dann aber als Medikament. In der Schweiz sind zum Beispiel die Kellogs Special K verboten, weil diesen zuviel Eisen zugesetzt ist. Vitamin C wird häufig als Konservierungsmittel eingesetzt und von ACE-Säften ganz zu schweigen. Fazit: keine Nahrungsergänzung, solange du nicht ernsthaft krank bist.

Deine Frage würde sich bei ausgewogener Ernährung sicherlich erledigen. Jedoch was ist ausgewogene Ernährung und wer hält sich tagtäglich daran? Z.B.: 5 Mal am Tag je ein Portion (je 600 Gramm) Obst und Gemüse wäre ein Teil einer ausgewogenen Ernährung. Essen Sie das tagtäglich? Sollte hier nicht Nahrungsergänzung die Lücke gut füllen können? Vorausgesetzt es ist die richtige Ergänzung. Achten Sie dabei unbedingt auf natürliche Produkte und keine Chemiekeulen von der Pharmaindustrie. Zu erkennen an der Mehrwertsteuer, denn die Keulen haben 19% und die Nahrung nur 7%. Quelle: www.derchiemgauer.de/nutrilite.htm