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Welche Muskeln werden beim Rad fahren trainiert?

gefragt von MisslouMisslou am 19.09.2009 um 23:26 Uhr

Für welche Muskeln ist Rad fahren gut auser für die Beine?

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GegenDenStrom25
 
beantwortet von GegenDenStrom25 am 19. September 2009 23:27
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Fürn Poppes!


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DaSu81
 
beantwortet von DaSu81 am 19. September 2009 23:29
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Je nach "Art" zu fahren: alle Muskeln. Je schneller man fährt, desto mehr Musekln werden beansprucht: Beine, Füße, Unterschenkel, Oberschenkel, Gesäß, Bauch, Arme, Schulter, Hände, Hals = alles muss stabilisieren und halten.


Igitta
 
beantwortet von Igitta am 19. September 2009 23:28
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Die Beinmuskeln.


GcaNerG
 
beantwortet von GcaNerG am 19. September 2009 23:27
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Für die Arme


Bherka
 
beantwortet von Bherka am 21. September 2009 09:54
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Je nachdem, wie du radfährst! Es können auch die Arme- und die Bauchmuskeln beeinflußt werden. Bherka


diemeggie
 
beantwortet von diemeggie am 19. September 2009 23:29
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bauch, beine und po.


fiebaer
 
beantwortet von fiebaer am 19. September 2009 23:27
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die lachmuskeln


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