Frage von BRatung, 31

Welche Muskeln werden beim Heben(Taschen usw.) beansprucht?

Wo befinden sich die? Auch in der Hüftregion/Seite? Mir ist klar, daß je nachdem w i e man hebt unterschiedliche Muskeln / Regionen beansprucht werden...

Antwort
von Thelostboy342, 14

Unterer Rücken, evtl Latis ,...

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