Frage von fuxktheworld, 17

Welche muskelgruppen aktiv bei kurzhanzel und tubes?

Welche muskelgruppen werden bei den kurzhanteln (kleine) und bei ten tubes trainiert so als VERGLEICH? Danke! :)

Antwort
von MarcelHausaffe, 10

Damit wird das trainiert was du willst. ;) Kannst mit Kurzhanteln nahezu jeden Muskel im Körper trainieren.

Antwort
von nixiiii, 5

Dafür gibt es unzählige Übungen die allesamt unterschiedliche Muskeln ansprechen...

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